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NORDICWALKING

GILT ALS EINE DER GESÜNDESTEN SPORTARTEN ÜBERHAUPT: EIN EFFEKTIVER, ABER MODERATER UND WENIG VERLETZUNGSANFÄLLIGER SPORT.

GUT FÜR:

  • Herz und Kreislauf
  • Stoffwechsel
  • Stärkung von Muskeln und Knochen
  • Überzählige Pfunde

ABLAUF

Die richtige Technik ist entscheidend. Zu lange Schritte belasten Knie, Hüfte und Rücken unnötig. Wer die Ferse zu steil aufsetzt und sein Knie vorne extrem streckt, kann dem Gelenk unter Umständen schaden.

Lassen Sie sich von einem gut ausgebildeten Trainer die Technik erklären und belegen Sie einen Nordic-Walking-Kurs für Anfänger, Stöcke stellen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

OHNE EINEN GUTEN COACH LÄUFT'S VERKEHRT!

Kurzfristige Terminwünsche vereinbaren Sie bitte telefonisch unter 02402-936 858.
Zahlung
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Wir teilen Ihnen diese in der Buchungsbestätigung per Email mit.
Bitte geben Sie beim Verwendungszweck den Kurs oder das Seminar an, damit wir Ihre Zahlung richtig zuordnen können.
* Ich überweise die Kursgebühr 14 Tage vor Beginn der ersten Kursstunde.
* Hiermit melde ich mich verbindlich an
Ich bitte um Rückruf zur Klärung noch offener Fragen
8.00 - 9.009.00 - 10.0010.00 - 11.0011.00 - 12.0012.00 - 13.0013.00 - 14.0014.00 - 15.0015.00 - 16.0016.00 - 17.0017.00 - 18.0018.00 - 19.0019.00 - 20.00
MONTAG                                             PILATES 19.00 - 19.45
DIENSTAG PILATES 8.50 - 9.35                                     YOGA 18.30 - 19.30    
MITTWOCH                                         PILATES 18.00 - 18.45    
DONNERSTAG                                     YOGA 17.30 - 18.30     PILATES 18.40 - 19.25
FREITAG                                                
KONTAKT
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